門川 愛

門川 愛

  • 担当レッスン

    【初級】モーニングヨガ
    【初中級】姿勢改善ヨガ
    【初中級】ベーシックプラス
    【中級】ストレッチ&ヨガ

    「ヨガを始めたきっかけは?」

    友人に誘われ、運動不足解消の為に始めました。

    「変わったことは?」

    ストレスを溜め込まなくなり、落ち込む事が少なくなりました。ヨガを続ける事で運動不足も解消。不眠、肩こりなど体の不調も改善され、心身共に穏やかに毎日を過ごせる様になりました。

    「私のレッスン自慢」

    ヨガを通して、呼吸の気持ち良さや体を動かす楽しさ、そして自分と向き合える穏やかな時間。そんな場所をご提供出来る様に心掛けています。

    「メッセージ」

    私自身ヨガを続けてきた事で、体は勿論ですが心の変化も大きく感じて来ました。
    皆様がヨガを通して、より充実した毎日を過ごせる様に少しでもお手伝いできたら嬉しいです。
    スタジオでお会い出来るのを、楽しみにお待ちしております。

    在籍期間

    2011年~

PAGE TOP