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英 麻耶

「ヨガを始めたきっかけは?」

身体づくりの為、ダイエットの為。と良くあるキッカケです。私はアシュタンガヨガからのスタートでした。

「変わった事は?」

シャバーサナの時に涙が溢れた事を今も覚えています。身体はもちろんなのですが、心が解放されたような感覚。
ヨガを始めてからは何よりも、考え方や生き方が変わりました。
それに連なるように身体も柔軟性が高くなり不調が無くなり、ヨガは自然と生活の一部になりました。

「私のレッスン自慢」

最後には自然と肩の力がストンと抜けて笑顔が溢れちゃう。
ハッピーな気持ちになれるお時間をお届けします!

「メッセージ」

人は1日に6万回以上思考するそうです。
しかも半分以上はネガティブな思考。
ヨガをしている時間はポーズ、呼吸にだけ集中する事で、余計な思考を切り離します。

呼吸が深くなる事で身体のリセット、そして思考も全てリセットされますよ。
LHASAという場所で皆様とご一緒出来る事をとても嬉しく、日々感謝します。
英の元気パワーを全力でお届けしますよ。
皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております!。

在籍期間

2018年~