深津 あゆ美

深津 あゆ美

  • スケジュール

    「ヨガを始めたきっかけは?」

    学生時代に初めてヨガに出会い、スポーツの技術向上、レベルUPの為に始めました。

    「変わった事は?」

    想像していた通り、自然と体重も落ち、身体が軽くなりました。
    身体の可動域が広がったことでプレイの幅が広がり、ケガの予防にも繋がりました。

    引退後は常に競うことを必要とされていた場所から離れ、
    「人とは比べない」「自分らしさ」を大切にするヨガに感銘を受け今に至ります。

    「私のレッスン自慢」

    20種類以上あるレッスンそれぞれに合わせた雰囲気作りで皆様の気持ちを盛り上げます!

    「メッセージ」

    ヨガに出会ったことで
    身体の変化はもちろんですが、
    日々穏やかな気持ちで過ごせています。

    ダイエットだけでなく、
    疲れた時、癒されたい時にもヨガの素晴らしさを体感してください。

    在籍期間

    2007年~

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