長年続けていたバレーボールをやめて、
体を動かしたいと思ったことがきっかけです。

体の変化は柔軟性が高まったことです。
それ以上に心の変化が大きく、何事もポジティブに捉えられるようになりました！
ヨガで自分と向き合う時間が増えたからこそ前向きになれていると思います。

どのレッスンもおすすめです！
ですが、私のおすすめは姿勢改善ヨガです。
70分で体の変化をとても感じることができると思います。
初めて受けた時、肩周りを動かした後のダウンドッグの気持ち良さは今でも忘れません！

LHASAで皆様がヨガを楽しめる空間、笑顔になれる空間を作っていきたいと思っています。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！！

2019年～