ページしのぶ
ページしのぶ
-
- NEW FACE
-
担当レッスン
【初級】ハタヨガヨガを始めたきっかけ
最初はダイエットがきっかけでした。ヨガをして変わった事
最初は体が変わり、続けていたら心が変わり、今では人生が変わったと思っています。私のレッスン自慢
『わかりやすい、効果を感じる』
と言っていただけることがあり嬉しいです。
元々私は、とても体が硬くヨガに苦手意識を持っていました。
そして不器用なタイプです。
『どうしてできないんだろう、ヨガってなんだろう』
といつも向き合い、その中で克服してきたことを
過去の自分に伝える気持ちでお伝えしています。メッセージ
『誰に1番ヨガを伝えたいか』と言えば過去の自分に伝えたいです。
『ヨガはゆっくりした動きで退屈そう』『体柔らかい人ばかりなんだろなー』
『時間ができたら始めよう』
などと様々な偏見や言い訳を理由に、ヨガに興味を持っていたにも関わらず
長い間一歩を踏め出しませんでした。
ヨガで考え方、生き方が変わった今の私は
もっと早く始めていればと思う時が正直あります。
もし今ヨガに興味を持ちながら、一歩を躊躇している人がいたら
【今】がその時かもしれませんよ。ヨガ資格等
RYT20