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LHASAオススメのお水『haya(アヤ)』

世界最大級のブナ原生林が広がる白神山地。そこには貴重な動植物が数多く分布し、世界的にも極めて価値の高い生態系を有していることから、1993年に「世界自然遺産」に登録されました。
この自然の宝庫、白神山地からくみ上げられた恵みの水が『haya』です。ブナの巨木一本一本が抱く水量は約8トンとも言われています。
そのブナの葉や木々が育んだ一滴一滴が地中深く染み込み、太古からの生命の波動を刻みこんでできたとってもおいしいお水です。

最近はダイエット効果のある水や海外の水など、多くの種類の水が一般に販売されていますが、日本人の体に合った水は、『日本の大地から湧き出る水』とLHASAは考えています。ぜひ一度hayaをお試しください。
とっても飲みやすく、すっと体内にしみ込んできますよ♪

水分補給の大切さ

レッスン中は大量の汗をかきます。脱水症状を防ぐために、合間でしっかり水分補給をしましょう。皆さんもご存知のとおり人体の70%は水分ですね。水分は体のバランスを保つためにとても大切です。レッスン中～レッスン後2時間の間で、1ℓが目安です。お茶やスポーツドリンクではなく、ぜひ「ミネラルウォーター」を飲んでください。
お水が苦手な方は飲みやすいもので大丈夫です。運動の後のお水は最高ですよ♪

シンクロウォーターとは

あなたの身体に一番適したお水

70分のレッスンで摂取する水分量は約500ml～1ℓにもなります。せっかく汗をかいて身体が一番水分を欲しているときに、ただの水を飲むだけでよいのでしょうか？実は、体内から水分が失われているときこそ、あなたの身体をきれいにするチャンスなんです♪
LHASAではどんなお水でも、更にあなたの身体に一番適した状態（シンクロウォーター）として摂取していただくことで、ホットヨガとデトックス効果をより高めるお手伝いをしています。ぜひお試し下さいね♪

『波動転写機VIVOⅢ』でシンクロウォーターを作ろう！

『VIVO』は「生き生きとした」「活発な」という意味のイタリア語です。
特徴は、世界にたった一つ、相性抜群なあなただけのお水が作れます。自分の身体の波長を転写したお水はデトックスやダイエットに最適です。無料ですので、レッスン前後にぜひお試しください。
きっと自分に合う心地よい水となって、新陳代謝を高めてくれることでしょう（＾＾）