祓川 恵己子 米国ヨガアライアンス認定（RYT200）
ヨガを始める前はダンスをしていました。体の故障が多く、精神的にもバランスを崩しがちな生活を何年も続けていた中で、ヨガに出会いました。
柔軟性が増したり、引き締まったりの効果もありましたが、私が1番ヨガを始めて良かったと思うのは、毎日を心穏やかに過ごせるようになったことです。
何事も人と比べては悩んでいましたが...
深津 あゆ美
学生時代バスケットをしていて、スポーツが大好き！
自分の経験上、ヨガは他のスポーツをする上でも効果大だと思います。柔軟はもちろん精神統一など、プレイにも幅が出てきます！ コンディションを整えたり、疲れを癒したり体の中から元気になれますよ。LHASAでは、ヨガを行う上で癒しの空間を演出したり...
光山 景和
体を動かすことや踊りが大好き♪今ではすっかりヨガの「とりこ」☆
以前は体調が優れないことが多く、ストレス等で食生活も乱れていて不眠症でした。今ではヨガのおかげで毎日が楽しく、元気に過ごしています。
同じポーズをとってく中で日々感じ方が違う事に気づいてから、自分というものが...
宮田 綾乃
以前アパレル関係で働いていて仕事や痩せなきゃいけない環境でストレスがたまり、そこで出会ったのがヨガでした！
ヨガをすることで心も体も健康になり、考え方もポジティブになれました！！
私は趣味でサーフィンやスノーボードもしますが、ヨガでインナーマッスルが鍛えられ...
坂井 絢香
日常の生活では、なかなか意識ができないご自分の心や体に意識を向けられる、時間と空間を作って行きたいと思います。
一緒に体と心をスッキリさせましょう♪
気軽に声をかけてくださいね！
高橋 麻未
こんにちは♪
ヨガで心も体もキレイになり皆さんと一緒に幸せな日々を過ごしたいと思っています！
よろしくお願いします☆
福田 香織
ストレスフルな毎日。
そんな貴方にぜひ、ラサのホットヨガで癒されてもらいたいと思います。
一緒に身体の中から綺麗になりましょう！
石田 明日香
ヨガをすることで、体と心を柔軟にしていきましょう。
たくさんの笑顔に出会えますように。
私も笑顔で頑張ります。
坂本 玲佳
LHASAに足を運んでいただいた皆さんにとってアットホームな場になるよう、一人の方だけではなく多くの方との会話をして、サポートしていきたいです。
自分自身、LHASAに勤めるようになり、健康的になった気がします。カロリーを気にしたり、外食をお弁当にするだけでもダイエット効果は得られるはず！
ここに来ていただくことで、元気になれ、あたたかい気持ちになっていただけたら嬉しいです。
笑顔一番で頑張ります！
木部 未千佳
よろしくお願いします！
皆さんヨガをしにいらっしゃってくださいね☆
岸 知実
フロントスタッフの岸です(＾＾)ｖ
ラサで初めてヨガに出会いました。
レッスンを受ける度にヨガの深さを知り、日々感動しています。
皆様もラサのレッスンを受けて感動してください！
ラサでお待ちしています。
小野 真理恵
みなさん!!こんにちは。小野真理恵です。
良く「えっ!?」とビックリされますが…元ダンサーです☆
みなさんに少しでも元気を与えられるようにとびっきりの笑顔でお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いします☆
西畑 亜美
ヨガ大大好きです！
少しでも沢山の方にヨガの素晴らしさを知ってもらいたいと思います。
生山 衣子
ヨガで心身ともに癒されてます。
みなさまも一緒に癒されましょう☆
お待ちしております！
高橋 由紀子
初めての人は不安がきっとあると思います。
私がそうでした。
でもイントラの人が優しいので安心して楽しく出来ました！
ぜひラサに来て下さい☆
ハリソン 絢子
はじめまして！
ヨガの魅力を多くの方に知っていただけたら思っています。
アドバイザーとして補正下着の販売担当をしておりますので、ご興味ある方はお気軽にお声掛け下さい！
ＡＹＵＭＩ
火曜19時 バレエストレッチクラス担当
笑顔の絶えないクラスを目標に！
一緒に汗かいてリフレッシュしましょう(^^)
ａｋｋｏ
金曜12時 バレエストレッチクラス担当
きれいな体を目指して
楽しみながらレッスンしましょう。
鈴木 朱里
土曜14時 ダンスエクササイズクラス担当
hiphopの動きをとりいれながら行なっていきます。
ダンスが初めての方でも大丈夫！
楽しく踊って、一緒にいい汗かきましょう。
加藤 貴子
土曜9時 ホットフラクラス担当