LHASAのHOTYOGA

室温35℃～38℃、湿度50％～60％、呼吸しやすい環境のスタジオです。
ゆったりと、深い呼吸と共にYOGAのポーズを行うことで、身体の内側から温まり汗をかいていきます。
体が硬い、運動が苦手、ヨガは全くの初心者・・・
そんな方もご安心ください！インストラクターが丁寧に指導致します。
分からない事や不安な事がありましたら遠慮なくお話くださいね♪